Βιολογικά Μύρτιλλα Olabio

Βιολογικά Μύρτιλλα Olabio χωρίς ζάχαρη 100gr

Τα Βιολογικά Μύρτιλλα Olabio είναι ενυδατωμένα με βιολογικό χυμό μήλου, χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή συντηρητικών.Τα βιολογικά μύρτιλλα είναι ένα από τα πιο αντιοξειδωτικά τρόφιμα στον κόσμο. Τα αντιοξειδωτικά είναι απαραίτητα και είναι γνωστό ότι αντιστρέφουν και προλαμβάνουν τις καρδιακές παθήσεις, ακόμη και τον καρκίνο. Το μπλε χρώμα του μούρου προέρχεται από τις πολυφαινόλες του, οι οποίες παρέχουν τις περισσότερες από τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.

Όπως όλα τα φρούτα, το μύρτιλλο είναι θαυμάσιο φυσικό καθαρτικό λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυτικές ίνες. Μια διατροφή πλούσια σε ίνες θα θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, και αιμορροΐδες. Το μύρτιλλο είναι κατά του σακχαρώδη διαβήτη, της υπέρτασης και των καρδιακών παθήσεων. Τονώνει τον οργανισμό, ενισχύει τις λειτουργίες του εγκεφάλου και εχει αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες.

Εκτός τα ήδη αναφερόμενα οφέλη, μια μερίδα μύρτιλλων περιέχει επίσης μια γενναιόδωρη ποσότητα της βιταμίνης Β6 (8%) και βιταμίνη Κ (18%). Επίσης το μύρτιλλο περιέχει 2% των συνιστώμενων ημερήσιων αναγκών του οργανισμού μας σε παντοθενικό οξύ, φολικό οξύ, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο και ψευδάργυρο. 3% των συνιστώμενων ημερήσιων αναγκών του οργανισμού μας σε θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, και νιασίνη. Επιπλέον, μια μερίδα μύρτιλλα έχει πολύ χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, που σημαίνει ότι δεν επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Μπορούμε να το καταναλώσουμε σε μορφή χυμού, ως αποξηραμένο ή ακόμα και φρέσκο.