Βιολογικά Φασόλια σόγιας Βιοαγρός

Βιολογικά Φασόλια σόγιας Βιοαγρός 500gr

Τα βιολογικά φασόλια σόγιας είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά, έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε φωσφόρο, κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Είναι μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου, μαγνησίου, χαλκού, σεληνίου και ψευδαργύρου. Όλα αυτά συμβάλλουν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης των οστών. Η σόγια επίσης μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου και στην πρόληψη και διαχείριση του διαβήτη τύπου 2.
Τρόπος παρασκευής:
Μουλιάστε τα φασόλια σόγιας από το προηγούμενο βράδυ και βράστε τα για περίπου 40 λεπτά με τα υλικά της αρεσκείας σας.