Τι είναι το Ψύλλιο !

Τι είναι το Ψύλλιο !

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ PSYLLIUM HUSK;

Για αιώνες, ο φλοιός του psyllium χρησιμοποιείται στην αρχαία παραδοσιακή ιατρική της Αγιουρβέδα για την προώθηση της συνολικής υγείας και ευεξίας του σώματος. Αυτή η αρχαία γνώση έχει πλέον αποδειχθεί από τη σύγχρονη επιστήμη και σήμερα το ψύλλιο είναι γνωστό ως μια από τις πιο αποτελεσματικές ίνες για τη διατήρηση της τακτικής πεπτικής υγείας.

Το Psyllium προέρχεται από το Plantago Ovata και καλλιεργείται στην Ινδία.  Κάθε φυτό παράγει περίπου 15.000 μικροσκοπικούς σπόρους!

Το Ψύλλιο με το μεγάλο ποσοστό ινών που περιέχει βοηθά ιδιαίτερα :

-Δυσκοιλιότητα
-Υψηλή χοληστερόλη
-Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
-Διαβήτη
-Κορεσμό

Ενώ το psyllium χρησιμοποιείται κλινικά ως καθαρτικό, παρέχει  πολλά άλλα οφέλη για την υγεία που περιλαμβάνουν τόσο βραχυπρόθεσμο όσο και μακροπρόθεσμο έλεγχο γλυκόζης, απώλεια βάρους, βελτιώσεις στην καρδιαγγειακή υγεία και μειώσεις σε γαστρεντερικά προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, το psyllium είναι χωρίς γλουτένη, καθιστώντας το κατάλληλο για άτομα με κοιλιοκάκη.